Dormir es una actividad esencial para nuestra salud y calidad de vida. Cuando dormimos, nuestro cuerpo se relaja y eso facilita la producción de melanina y serotonina, unas hormonas que nos ayudan a ser más felices y emocionalmente más fuertes, contrarrestando los efectos de las hormonas del estrés.
Para un buen descanso es básico elegir un buen colchón, y la mejor almohada, pero lo es, también, conservar el colchón en correctas condiciones de higiene para proteger nuestra salud.
Si quieres saber cómo limpiar un colchón, eliminar las manchas, los ácaros y los malos olores, no te pierdas lo que te explicamos a continuación.
¿Cómo limpiar un colchón en casa?
Se recomienda una limpieza rutinaria del colchón para retirar el polvo y mantenerlo en buenas condiciones de higiene. Para ello, además de cepillar el colchón una vez por semana y ventilar la habitación a diario antes de hacer la cama, los profesionales del sector señalan la eficacia de sacudir bien las sábanas y almohadas y cambiar semanalmente la ropa de cama para evitar la concentración de ácaros, olores y bacterias que pueden quedar incrustadas en el colchón.
Adicionalmente a estas rutinas, es importante completar esta limpieza periódica con una limpieza a fondo del colchón de forma más puntual y como máximo cada seis meses, o, incluso, menos tiempo, coincidiendo con el cambio de estación por ejemplo, para facilitar, así, la programación de esta tarea.
Cuando se trata de esta limpieza más meticulosa, además de centrarnos en eliminar manchas y olores, será importante desinfectar el colchón y es que la suciedad provocada por bacterias, hongos, moho o humedad puede ser motivo de alergias e incluso de enrarecer el aire que respiramos en una habitación.
Paso a paso para limpiar el colchón
Iniciaremos la limpieza del colchón con un primer cepillado y seguiremos, en este orden, con la eliminación de las manchas visibles y luego con la desinfección, para acabar con un nuevo cepillado que dejará a punto el colchón durante seis meses más.
Todo esto, aspirado, limpieza y desinfección, lo deberemos hacer en las dos caras del colchón, por eso, esta limpieza más exhaustiva, puede ser un buen momento para dar la vuelta al colchón (según modelos), sobre todo si se trata de colchones viscoelásticos, colchones de muelles o colchones de látex, con cara de verano y cara de invierno.
Tip: Una manera práctica de mantener el colchón protegido es utilizar un buen protector de colchón que actuará como barrera contra la suciedad y los malos olores. De usarlo, lo ideal es lavar el protector, como mínimo, una vez al mes, ahorrándonos su uso, por ejemplo, tener que batallar contra manchas en el colchón de difícil eliminación en seco, pero fácilmente con solución si lo que se mancha es el protector, pues esta pieza la podemos meter en la lavadora.
¿Cómo quitar el polvo del colchón?
Para retirar el polvo del colchón nada mejor que un cepillado a fondo por toda su superficie, seguido, por ejemplo, del uso de un limpiador a vapor o vaporeta. Este tipo de electrodoméstico para la limpieza del hogar es capaz de proporcionarnos vapor a temperaturas altas, suficiente de eliminar todos los ácaros que suelen habitar en el colchón, el moho y también, otras bacterias. Es decir, además de limpiar, su utilización nos servirá para desinfectar el colchón.
Tanto se trate de un colchón viscoelástico, de látex – el mejor colchón para las personas con alergia al polvo, ya que el látex es un material hipoalérgico - , un colchón de espuma o un colchón de muelles, debes tener en cuenta, eso si, que en ninguno de los casos la humedad excesiva es buena, por ello, vaporiza cualquier solución que prepares – no la tires a chorro -, no empapes los trapos para fregar el colchón y si utilizas la vaporeta muévela sobre toda la superficie y no pases más de cinco minutos en cada área para evitar, así, empapar el colchón.
¿Cómo eliminar las manchas de sudor del colchón?
Las manchas más habituales en los colchones son las de sudor, sangre y orina (en el caso de los más pequeños) y en el mercado existe una gran variedad de limpiadores enzimáticos indicados para eliminar este tipo de manchas.
Además, la sabiduría popular ha dado lugar a muchas soluciones caseras que se han convertido en un elemento preciado del patrimonio familiar de muchas personas.
Son un buen ejemplo, la solución para limpiar el sudor del colchón a base de amoniaco, agua y jabón líquido (una cucharada de amoniaco, un litro agua y tres cucharadas de jabón) ideal para frotar las manchas y eliminarlas; o el uso de vinagre blanco destilado y pulverizado sobre el colchón, combinado con una fina capa de bicarbonato, capaz no solo de eliminar las manchas de sudor, sino de blanquear la superficie del colchón.
¿Cómo sacar las manchas de orina del colchón?
Si quieres saber cómo eliminar las manchas de orina del colchón de los niños o del colchón de la cuna, debes saber que el vinagre blanco es muy efectivo para estos casos. Aplícalo directamente sobre el cerco y frota después con cuidado la zona afectada. Para que no resulte tan agresiva la limpieza, mezcla un parte de vinagre blanco por cuatro de agua.
¿Se puede eliminar las manchas de sangre del colchón?
Los polvos de talco o el combinado vinagre blanco y bicarbonato de sodio son una buena solución para limpiar el colchón cuando la caída de la costra de una herida o una rozadura dejan machas de sangre en la sabanas que traspasan al colchón.
En estos casos, es muy importante no demorar en exceso la limpieza de la sangre, pues al secarse, resulta mucho más difícil de limpiar. Si es el caso, y se ha secado, una solución para probar de eliminar la sangre del colchón es mezclar 1/4 de taza de agua, con 5 gotas de amoniaco y 1/2 taza de harina de maíz, hacer una pasta, aplicarla con cuidado sobre la mancha y dejar que se seque para retirar luego, con un paño húmedo, los restos que hayan podido quedar.
NOTA: No todos los tejidos reaccionan de la misma manera. Leer bien las caracteristicas del fabricante.