Dormir és una activitat essencial per a la nostra salut i qualitat de vida. Quan dormim, el nostre cos es relaxa i això facilita la producció de melanina i serotonina, unes hormones que ens ajuden a ser més feliços i emocionalment més forts, contrarestant els efectes de les hormones de l'estrès.
Per a un bon descans és bàsic triar un bon matalàs, i el millor coixí, però ho és, també, conservar el matalàs en correctes condicions d'higiene per protegir la nostra salut.
Si vols saber com netejar un matalàs, eliminar les taques, els àcars i les males olors, no et perdis el que t'expliquem a continuació.
Com netejar un matalàs a casa?
Es recomana una neteja rutinària del matalàs per retirar la pols i mantenir-lo en bones condicions d'higiene. Per això, a més de raspallar el matalàs una vegada per setmana i ventilar l'habitació diàriament abans de fer el llit, els professionals del sector assenyalen l'eficàcia de sacsejar bé els llençols i coixins i canviar setmanalment la roba de llit per a evitar la concentració d'àcars, olors i bacteris que poden quedar incrustats en el matalàs.
Addicionalment, a aquestes rutines és important completar aquesta neteja periòdica amb una neteja a fons del matalàs de forma més puntual i com a màxim cada sis mesos, o, fins i tot, menys temps, coincidint amb el canvi d'estació per exemple, per facilitar, així, la programació d'aquesta tasca.
Quan es tracta d'aquesta neteja més meticulosa, a més de centrar-nos a eliminar taques i olors, serà important desinfectar el matalàs i és que la brutícia provocada per bacteris, fongs o humitat pot ser motiu d'al·lèrgies i fins i tot d'enrarir l'aire que respirem en una habitació.
Pas a pas per netejar el matalàs
Iniciarem la neteja del matalàs amb un primer raspallat i seguirem, en aquest ordre, amb l'eliminació de les taques visibles i després amb la desinfecció, per a acabar amb un nou raspallat que deixarà a punt el matalàs durant sis mesos més.
Tot plegat, aspiració, neteja i desinfecció, cal fer-ho a les dues cares del matalàs, per això, aquesta neteja més exhaustiva, pot ser un bon moment per donar la volta al matalàs (segons models), sobretot si es tracta de matalassos viscoelàstics, matalassos amb molles o matalassos de làtex, amb cara d'estiu i cara d'hivern.
Tip: Una manera pràctica de mantenir el matalàs protegit és utilitzar un bon protector de matalàs que actuarà com a barrera contra la brutícia i les males olors. És recomanable rentar el protector, com a mínim, una vegada al mes, estalviant-nos el seu ús haver de lluitar, per exemple, contra taques al matalàs de difícil eliminació en sec, però fàcilment amb solució si el que es taca és el protector, doncs aquest es pot ficar a la rentadora.
Com treure la pols del matalàs?
Per retirar la pols del matalàs res millor que un raspallat a fons per tota la seva superfície, seguit, per exemple, de l'ús d'un netejador a vapor o vaporeta. Aquest tipus d'electrodomèstic per a la neteja de la llar és capaç de proporcionar-nos vapor a temperatures altes, suficient per eliminar tots els àcars que habiten en el matalàs i altres bacteris. És a dir, a més de netejar, el seu ús ens servirà per desinfectar el matalàs.
Ja sigui un matalàs viscoelàstic, de làtex – el millor matalàs per a les persones que pateixen al·lèrgia a la pols, ja que el làtex és un material hipoal·lèrgic -, un matalàs d'escuma o un matalàs amb molls, cal tenir en compte, això si, que en cap dels casos la humitat excessiva és bona, per això, cal aplicar amb mesura qualsevol solució que preparem – no l'hem de tirar a raig -, no deixar xops els draps per fregar el matalàs i si utilitzem, la vaporeta haurem de moure-la sobre tota la superfície i no passar més de cinc minuts en cada àrea per evitar, així, mullar en excés el matalàs.
Com eliminar les taques de suor del matalàs?
Les taques més habituals en els matalassos són les de suor, sang i orina (en el cas dels més petits), i en el mercat existeixen una gran varietat de netejadors enzimàtics indicats per eliminar aquest tipus de taques.
A més, la saviesa popular ha donat lloc a moltes solucions casolanes que s'han convertit en un element preuat del patrimoni familiar de moltes persones.
Són un bon exemple, la solució per netejar la suor del matalàs preparada amb amoníac, aigua i sabó líquid (una cullerada d'amoníac, un litre aigua i tres cullerades de sabó), ideal per fregar les taques i eliminar-les; o l'ús de vinagre blanc destil·lat, aplicat a l'estil d'un esprai sobre el matalàs, i cobert amb una fina capa de bicarbonat, que és capaç no sols d'eliminar les taques de suor, sinó de blanquejar la superfície del matalàs.
Com treure les taques d'orina del matalàs?
Si vols saber com eliminar les taques d'orina del matalàs dels nens o del matalàs del bressol, has de saber que el vinagre blanc és molt efectiu per aquests casos. Aplica'l directament sobre el cèrcol i frega després amb cura la zona afectada. Perquè no resulti tan agressiva la neteja, mescla una part de vinagre blanc per quatre d'aigua.
Es poden eliminar les taques de sang del matalàs?
El talc o el combinat vinagre blanc i bicarbonat de sodi són una bona solució per netejar el matalàs quan la caiguda de la crosta d'una ferida o una rascada deixen restes de sang al llençol que traspassen al matalàs.
En aquests casos, és molt important no trigar gaire a netejar la sang, perquè en assecar-se, resulta molt més difícil de treure. Si és el cas, i s'ha assecat, una solució per provar d'eliminar la sang del matalàs és barrejar 1/4 de tassa d'aigua, amb 5 gotes d'amoníac i 1/2 tassa de farina de blat de moro, fer una pasta, aplicar-la amb cura sobre la taca i deixar que s'assequi per retirar després, amb un drap humit, les restes que hagin pogut quedar.
Totes aquestes són solucions que ens ajudaran a mantenir net el matalàs, encara que sempre hem de tenir present que no tots els materials reacciones de la mateixa manera, per això és molt important llegir sempre les característiques detallades pel fabricant.
NOTA: No tots els teixits reaccionen de la mateixa manera. Llegir bé les característiques del fabricant.